فيديو السؤال: وصف الأنشطة التي ترفع مستوى الجلوكوز في الدم الأحياء • الصف الثالث الثانوي

نسخة الفيديو النصية

أي من الأنشطة الآتية يرفع مستوى الجلوكوز في دم الشخص؟ أ: السير مسافة طويلة، ب: تناول وجبة كبيرة، ج: الجري السريع مسافة 100 متر، د‪:‬‏ النوم لمدة ثماني ساعات.

يطلب منا هذا السؤال تحديد النشاط الذي يرفع مستوى الجلوكوز في دم الشخص. يشير مستوى الجلوكوز في الدم إلى كمية الجلوكوز في مجرى الدم، التي ينظمها البنكرياس. هل تعرف سبب أهمية مستويات الجلوكوز في الدم وأهمية تنظيمها؟

الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة في جسم الإنسان، حيث يتم أيضه خلال عملية التنفس الخلوي. تطلق هذه العملية الطاقة المخزنة داخل روابط جزيء الجلوكوز وتنقل هذه الطاقة إلى روابط الأدينوسين الثلاثي الفوسفات ‪(ATP)‬‏، الذي يشار إليه عادة بوصفه عملة الطاقة في الخلايا. يمكن إطلاق الطاقة المخزنة في ‪ATP‬‏ واستخدامها في التفاعلات الكيميائية. والآن، دعونا نناقش بعض الأنشطة التي قد تغير مستويات الجلوكوز في الدم.

من المنطقي أنه عندما تحتاج الخلايا إلى المزيد من الطاقة، ستحتاج إلى مزيد من الجلوكوز. لذا، عندما يمارس شخص ما التمارين أو يشارك في أنشطة تتطلب المزيد من الطاقة، تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم. عندما يحدث ذلك، يفرز البنكرياس هرمونًا يسمى الجلوكاجون للمساعدة على رفع مستويات الجلوكوز في الدم. وهذا يحفز تكسير الجليكوجين في الكبد. هل يمكنك تخمين نوع الجزيء الذي يخزنه الجليكوجين؟ إنه الجلوكوز.

توجد طريقة أخرى لزيادة مستويات الجلوكوز في الدم وهي تناول وجبة تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات. تحتوي الأطعمة مثل الحلوى والمعكرونة والخبز على الكثير من الجلوكوز. بمجرد هضمها وامتصاصها، سيؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم. إذا ظل مستوى الجلوكوز في الدم مرتفعًا، فقد يكون لذلك مجموعة من الآثار السلبية على الصحة، بما في ذلك تلف الأوعية الدموية.

ولمقاومة الآثار السلبية لارتفاع الجلوكوز في الدم، يمكن للبنكرياس أن يفرز هرمونًا آخر يسمى الإنسولين. هذا سيجعل خلايا الجسم تمتص الجلوكوز من مجرى الدم. كما سيحفز أيضًا خلايا الكبد على بدء تخزين الجلوكوز في صورة جليكوجين. في النهاية، ستساعد هذه التأثيرات على خفض مستويات الجلوكوز في الدم إلى المستوى الأمثل.

والآن بعد أن استعرضنا بعض أسباب التغيرات في مستويات الجلوكوز في الدم، دعونا نلق نظرة أخرى على سؤالنا. يطلب منا السؤال تحديد أي من الأنشطة الآتية يرفع مستوى الجلوكوز في الدم. لذا، فإننا نبحث عن استجابة تتضمن هرمون الجلوكاجون أو تناول الطعام. إذن، الإجابة الصحيحة عن السؤال هي ب؛ أي تناول وجبة كبيرة.