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Quelle est la fréquence cardiaque au repos typique d’un homme adulte en bonne santé ? (A) 40 bpm, (B) 120 bpm, (C) 70 bpm, ou (D) six bpm.
Pour répondre à cette question, passons en revue quelques faits essentiels sur le cœur.
Comme vous le savez peut-être, le cœur est responsable du pompage du sang dans le corps, qui fournit aux organes l’oxygène et les nutriments dont ils ont besoin. Le cœur doit battre assez vite pour pomper suffisamment de sang vers les différentes cellules corporelles. La fréquence cardiaque est mesurée par le nombre de battements par minute. Elle est souvent simplement représentée par bpm.
La fréquence cardiaque est variable, ce qui signifie qu’elle peut changer en fonction de plusieurs facteurs. L’un de ces facteurs est l’état d’activité d’une personne. Une personne qui fait de l’exercice physique a un besoin accru en oxygène, donc le cœur va battre plus vite. En revanche, lorsqu’une personne est immobile, assise ou allongée, son cœur bat plus lentement. Il s’agit de la fréquence cardiaque au repos.
Selon l’American Heart Association, la plage normale de la fréquence cardiaque au repos chez les hommes adultes s’étend de 60 à 100 bpm. Si la fréquence cardiaque au repos d’une personne se situe en dehors de cette plage, il se peut qu’elle ait un problème de santé qui doit être examiné.
Maintenant que nous connaissons l’intervalle normal, nous pouvons déterminer la réponse qui serait comprise dedans. Les réponses (A), 40 bpm et (D), six bpm, sont toutes les deux trop lentes. Elles se traduiraient par une bradycardie, soit une fréquence cardiaque plus lente que la normale. La réponse (B), 120 bpm, est à l’inverse trop rapide et serait généralement considérée comme une tachycardie, soit une fréquence cardiaque plus rapide que la normale. Cela signifie que nous avons trouvé la bonne réponse à cette question. La bonne réponse présentant une fréquence cardiaque au repos typique d’un homme adulte en bonne santé est (C), 70 bpm.
