Lição de casa da aula: Nutrição em Humanos Ciência

Nesta atividade, nós vamos praticar a reconhecer os grupos alimentares que os humanos precisam para viver saudavelmente.

Questão 1

Os alimentos do grupo de proteínas alimentares ajudam nosso corpo a crescer e a se reparar.

Qual desses alimentos pertence ao grupo de proteínas alimentares?

  • ABrócolis
  • BFrango
  • CMaçã
  • DChocolate

Questão 2

A Roda dos Alimentos ajuda-nos a comer a quantidade certa de cada grupo alimentar.

Cerca de um terço de cada refeição que comemos deverá conter frutas e vegetais.

De acordo com a Roda dos Alimentos, quanto é que cada refeição deverá ter em hidratos de carbono?

  • ACerca de um terço
  • BCerca de um quinto
  • CCerca de metade
  • DCerca de um quarto

Questão 3

Qual grupo de alimentos devemos comer menos?

  • AFrutas e vegetais
  • BGorduras
  • CLaticínios
  • DCarboidratos

Questão 4

Qual desses grupos de alimentos devemos comer todos os dias?

  • ATodos eles, exceto gorduras
  • BApenas frutas e vegetais
  • CTodos eles
  • DTodos eles, exceto carboidratos

Questão 5

Os bolos e as bolachas pertencem ao grupo alimentar dos hidratos de carbono.

Os hidratos de carbono dão energia aos nossos corpos.

O que é que acontece se comermos demasiados alimentos deste grupo alimentar?

Mistura de biscoitos doces
  • APodemos ganhar peso.
  • BPodemos perder peso.

Questão 6

Este prato não contém uma refeição equilibrada. Ele contém uma grande quantidade de alimentos gordurosos.

O que pode ser adicionado a este prato para torná-lo mais saudável?

  • AFrutas e vegetais
  • BCarboidratos
  • CProteína
  • DGorduras

Questão 7

Lúcia está indo para uma longa corrida e deseja fazer uma refeição saudável com antecedência para ter energia suficiente. Qual das opções a seguir seria a melhor escolha?

  • AUm hambúrguer com batatas fritas
  • BMacarrão com almôndegas
  • CSalada de alface e cenoura
  • DBolo de chocolate com sorvete

Questão 8

Porque é que a gordura é um grupo alimentar importante para os animais?

  • AÉ necessária para o crescimento e a reparação.
  • BFornece energia aos animais.
  • CCompõe a maior parte do corpo de um animal saudável.

Questão 9

De qual das seguintes opções é o cálcio um exemplo?

  • AGordura
  • BHidratos de carbono
  • CVegetais
  • DMineral

Esta lição inclui 22 perguntas adicionais para assinantes.

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