Nesta aula, nós vamos aprender como reconhecer os grupos alimentares que os humanos precisam para viver saudavelmente.
Q1:
Os alimentos do grupo de proteínas alimentares ajudam nosso corpo a crescer e a se reparar.
Qual desses alimentos pertence ao grupo de proteínas alimentares?
Q2:
A Roda dos Alimentos ajuda-nos a comer a quantidade certa de cada grupo alimentar.
Cerca de um terço de cada refeição que comemos deverá conter frutas e vegetais.
De acordo com a Roda dos Alimentos, quanto é que cada refeição deverá ter em hidratos de carbono?
Q3:
Qual desses grupos de alimentos devemos comer todos os dias?
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