ملف تدريبي: أنواع الطاقة

في هذا الملف التدريبي، سوف نتدرَّب على وصف صور الطاقة الأساسية وآليات تخزين وتبادل وتحوُّل الطاقة.

س١:

كمية الدهون المُوصَى بها لشخصٍ ما يتبع حمية غذائية يومية مقدارها 2‎ ‎000 kcal تساوي 65 g. ما النسبة المئوية للطاقة في الحمية الغذائية المُزوَّدة بهذه الكمية من الدهون إذا كان متوسِّط محتوى الطاقة للدهون يساوي 9.1 kcal/g؟

س٢:

كمية الدهون المُوصَى بها لشخصٍ يتبع نظامًا غذائيًّا يتضمَّن تناول 2‎ ‎000 كيلو سعر حراري في اليوم هي 65 g. مُتوسِّط محتوى الطاقة في الدهون 9.1 كيلو سعرات حرارية لكل جرام. ما نسبة الكيلو سعر حراري التي توفِّرها كمية الدهون تلك من إجمالي السعرات الحرارية المُوصَى بها في النظام الغذائي؟

س٣:

عند تناول عُلبة كاملة من الأيس كريم، تُخزَّن كمية كبيرة من الطاقة الموجودة فيه في صورة دهون. مُتوسِّط محتوى الطاقة للدهون 9.1 كيلو سعرات حرارية لكل جرام. ما الكتلة القصوى من الدهون التي يُمكِن تخزينها إذا كان محتوى الطاقة الكلي للأيس كريم 1‎ ‎000 كيلو سعر حراري؟

س٤:

متوسط محتوى الطاقة في الكربوهيدرات 4.1 كيلو سعرات حرارية لكل جرام. احسب كتلة الكربوهيدرات القصوى في عبوة المياه الغازية الخاصة بمن يتبعون حمية غذائية والتي محتوى الطاقة الكلي فيها 1.0 كيلو سعر حراري.

س٥:

تحتوي وجبة من حبوب الإفطار على 3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون. ما عدد السعرات الحرارية الموجودة في وجبة الإفطار هذه لأقرب رقمين معنويين، إذا كان مُتوسِّط محتوى الطاقة في هذا الطعام 4.1 Cal/g من البروتين، و4.1 Cal/g من الكربوهيدرات، و9.1 Cal/g من الدهون؟

تستخدم نجوى ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. معرفة المزيد حول سياسة الخصوصية لدينا.