ورقة تدريب الدرس: العضلات العلوم
في ورقة التدريب هذه، سوف نتدرَّب على التعرُّف على أهمية العضلات في الحركة.
س١:
أيٌّ ممَّا يلي يمثِّل العضلة التي تضخ الدم في جميع أنحاء الجسم؟
- أالرئتان
- بالقلب
- جالكليتان
- داللسان
س٢:
العضلات والمفاصل تسمح لأجسامنا بالتحرُّك. هذا المفصل يُسمَّى المِرفق.
ما الجزء الذي تشير إليه العلامة (أ)؟
- أالوتر
- بالمفصل
- جالرباط
الأوتار تربط العضلات بالعظام. ما العلامات التي تشير إلى الأوتار؟
- أ(أ) و(ج)
- ب(أ) و(ب)
- ج(ب) و(ج)
س٣:
العضلات تعمل في أزواج. عندما نحرِّك مفصلًا، تصبح إحدى العضلات أقصر (تتقلَّص)، والعضلة الأخرى أطول (تسترخي).
عندما تثني ذراعك، كما هو موضَّح، ما العضلة التي تتقلَّص؟
- أالعضلة الثنائية الرءوس
- بالعضلة الثلاثية الرءوس
ماذا يحدث للعضلة الثلاثية الرءوس عندما تثني الذراع؟
- أتتقلَّص
- بتسترخي
س٤:
هذه السيدة تقوم بتمرين يُسمَّى اليوجا. ما العضلات التي تستخدمها بشكل أساسي لتمديد الجزء العلوي من جسمها؟

- أالعضلات الثنائية والثلاثية الرءوس
- بعضلات المعدة والظهر
- جأوتار الركبة والعضلة الرباعية الرءوس
س٥:
انظر عن قُرْبٍ مُخطَّط ذراع نادر.
أيُّ عضلة تنقبض (تقصر) عندما يثني نادر ذراعه؟
- أالعضلة الثنائية الرءوس
- بالكعبرة
- جالعضلة الثلاثية الرءوس
أيُّ عضلة تنقبض عندما يبسُطُ نادر ذراعه؟
- أالعضلة الثنائية الرءوس
- بالزند
- جالعضلة الثلاثية الرءوس
س٦:
يوضِّح الشكل بعض العضلات الرئيسية في الجسم.
ما العضلتان اللتان نستخدمهما لصعود السُّلَّم؟
- أعضلتا الساق والفخذ
- بالعضلات البطنية والصدرية
- جعضلات الساق والبطن
ما العضلات التي نستخدمها للابتسام؟
- أعضلات الصدر
- بعضلات الكتف
- جعضلات الفك
س٧:
تحتوي أجسامنا على ثلاثة أنواع من العضلات. ما الاسم الذي يُطلق على عضلة القلب التي تضخ الدم في جميع أنحاء الجسم لإبقائنا على قيد الحياة؟
- أعضلة قلبية
- بعضلة هيكلية
- جعضلة ملساء
س٨:
تظهر الصورة مفصل مِرْفَق.
ما الذي يرتبط بالعظام للمساعدة في ثني الذراع؟
- أعضلات
- بأكتاف
- ججلد
س٩:
مريم ترفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية. أي جزء من ذراع مريم يسحب ساعدها لأعلى؟

- أالعضلات
- بالأربطة
- جالمرفق
- دالأوتار
س١٠:
للفهود عضلات أرجل قوية جدًّا تجعلها أسرع الحيوانات في العالم.

ما العضلة أو مجموعة العضلات التي تُساعِد الفهود في توجيه أجسامها والحفاظ على التوازن عند الجري بسرعة عالية؟
- أعضلات الذيل
- بعضلات العمود الفقري
- جعضلات الفخذ