ورقة تدريب الدرس: أمراض القلب والأوعية الدموية الأحياء
في ورقة التدريب هذه، سوف نتدرَّب على التعرُّف على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتقييم طُرق علاجها.
س١:
يقارن مؤشِّر كتلة الجسم (BMI) بين طول ووزن الشخص البالغ للتنبؤ بنسبة الدهون في الجسم. لماذا لا يُعدُّ مؤشِّر كتلة الجسم مؤشِّرًا جيدًا لنسبة الدهون لدى رافعي الأثقال المحترفين؟
- أغالبًا ما يكون رافعو الأثقال المحترفون أقصر من الشخص العادي.
- بمؤشِّر كتلة الجسم لا يفرِّق بين دهون الجسم وعضلات الجسم.
- جغالبًا ما يكون رافعو الأثقال المحترفون ثقيلِي الوزن.
- دمؤشِّر كتلة الجسم غير معترَف به علميًّا.
س٢:
أيٌّ من الآتي ليس مثالًا لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية؟
- أعقاقير الستاتين المُخفِّضة للكوليسترول
- بمجازة القلب
- جالمضادات الحيوية
- دالممارسة المنتظمة للتمارين الرياضية
- هالدعامات
س٣:
يُقارِن مؤشِّر كتلة الجسم (BMI) بين طول ووزن الشخص البالغ للتنبُّؤ بنسبة الدهون في الجسم. إلامَ يُشِير مؤشِّر كتلة الجسم (BMI) الذي يبلغ ؟
- أسوء التغذية
- بارتفاع مستوى الكوليستيرول في الدم
- جالوزن الطبيعي
- دالسمنة
- هانخفاض الوزن عن مُعدِّله الطبيعي
س٤:
يُقارِن مؤشر كتلة الجسم (BMI) بين طول ووزن الشخص البالغ للتنبُّؤ بنسبة الدهون في الجسم.
المعادلة كالآتي: .
احسب مؤشر كتلة الجسم لرجل طوله 1.70 m، ووزنه 70 kg، لأقرب منزلة عشرية.
احسب مؤشر كتلة الجسم لامرأة وزنها 59 kg، وطولها 1.65 m، لأقرب منزلة عشرية.
س٥:
أيٌّ ممَّا يلي يفسر كيفية عمل عقاقير الستاتين؟
- أإنها أنابيب شبكية توسِّع الشرايين وتسمح بتدفُّق أفضل للدم.
- بتستبدل بالأوعية الدموية التالفة أخرى اصطناعية.
- جتقلِّل من نسبة الكوليسترول في الدم لمنع تشكُّل الرواسب الدهنية في الأوعية الدموية.
- دتقلِّل من ارتفاع ضغط الدم لتقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية.
س٦:
أيٌّ ممَّا يلي يصف السمنة أفضل وصف؟
- أتتشكَّل كميات كبيرة من الدهون تحت الجلد والأعضاء.
- بتوجد عضلات على الجسم أكثر من الدهون.
- جتترسَّب الدهون على الوركين.
- دتتجمَّع كميات صغيرة من الدهون حول الأعضاء.
- هيتجاوز وزن شخص ما ٦٠ كجم.
س٧:
أيُّ عضو يتأثَّر بشكل رئيسي بأمراض القلب والأوعية الدموية؟
- أالرئتان
- بالقلب
- جالدماغ
- دالكبد
- هالمعدة
س٨:
أيٌّ ممَّا يلي ليس عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟
- أالتدخين
- بالتمرين المنتظم
- جاتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الدهنية
- دالسمنة
- هعدم ممارسة الرياضة
س٩:
تناوُل الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول يمكن أن يزيد من خطر إصابة الشخص بأمراض القلب والأوعية الدموية. لماذا؟
- ألأن نسبة الدهون المشبعة والكوليسترول تزيد من معدل ضربات القلب؛ ممَّا يُجهد القلب بسرعة أكبر.
- بلأن الدهون المترسبة في الشرايين يمكن أن تؤدِّي إلى انسدادها؛ ممَّا يمنع تدفُّق الدم.
- جلأن الكوليسترول يقلِّل من قدرة حمل الأكسجين في الدم.
- دلأن الكوليسترول مادة مسرطنة، ويمكن أن تزيد من خطر حدوث طفرات في خلايا القلب.
- هلأن الدهون المشبعة تدمِّر الصفائح الدموية في الدم؛ ممَّا يؤدي إلى مشاكل في تخثُّر الدم.
س١٠:
كيف يمكن لتراكم الدهون في الدم أن يسبِّب نوبة قلبية؟
- أالدهون توسِّع الأوعية الدموية وتسمح بمرور حجم أكبر من الدم.
- بزيادة الدهون في الدم تقلِّل من ضغط الدم؛ ممَّا يؤدي إلى فشل القلب.
- جزيادة الدهون تزيد من عدد الصفائح الدموية في الدم؛ ومن ثم يتجلَّط الدم بسهولة أكبر.
- دتسد الدهون الأوعية الدموية وتمنع وصول الأكسجين إلى القلب.
- هتتفاعل الدهون مع الهيموجلوبين وتقلِّل من قدرة الدم على حمل الأكسجين.
الممارسة مفتاحك للتفوق.
تدرَّب يوميًا على عدد من الأسئلة المجانية للحصول على أعلى الدرجات. حمِّل تطبيق Nagwa Practice الآن!
