نسخة الفيديو النصية
حدد مما يأتي إذا ما كان معدل التنفس الخلوي زاد أو نقص أو ظل ثابتًا. كلما زادت كثافة التمارين، (فراغ) معدل التنفس الخلوي.
التنفس الخلوي هو عملية تحويل الطاقة في الجلوكوز إلى الأدينوسين الثلاثي الفوسفات (ATP) لتوفير الطاقة للخلايا. هناك نوعان من التنفس الخلوي؛ التنفس الهوائي، والتنفس اللاهوائي. يتطلب حدوث التنفس الهوائي وجود الأكسجين، أما التنفس اللاهوائي فلا يتطلب وجود الأكسجين.
في عملية التنفس الهوائي، يتحد الجلوكوز مع الأكسجين لإنتاج ثاني أكسيد الكربون وماء وطاقة في صورة ATP. وجزيئات ATP هذه هي التي توفر الطاقة للعديد من العمليات في أجسامنا، بما في ذلك انقباض العضلات أثناء التمرين. وكلما زاد انقباض العضلات، زادت الحاجة إلى التنفس الخلوي في الجسم.
وعليه، فإن الإجابة الصحيحة التي نملأ بها الفراغ في العبارة «كلما زادت كثافة التمارين، (فراغ) معدل التنفس الخلوي»؛ هي: «زاد».